健康

紫外線対策

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紫外線に日傘は効果あり?いつから差すの?おすすめは?

以前、ご紹介した紫外線対策。 良かったら合わせてどうぞ 春になり心躍る気持ちのいい季節になったのは嬉しいけれど、とにかく怖い、眩しいほどの日差し。 以前の記事には書かなかった日焼け防止グッズ=3種の神 ...

紫外線

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紫外線チェックと対策、まとめ

私の住む大阪での桜の開花はいよいよ「咲き始め」となり 数日中には開花の発表がありそうです。 暖かくなるのはとっても嬉しいんですけどアラフィフの私、紫外線が年々怖い・・・💦 今回はお肌の ...

良眠

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良眠で健康を手に入れる・エアウィーブ実践記

2019/2/28    ,

以前の記事にも書いた通り⇩ 成長期の子供にとって、睡眠は質も量(時間)も大切であることは 頭では分かっていても、徐々に確保が難しくなってくるのが量(睡眠時間)ですよね。 以前、東京で行われた睡眠セミナ ...

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インフルエンザの予防接種は子供はいつ・どんな種類を受ける?

2019/2/3    

今シーズン、スタートは遅かったもののお約束のように例年通り大流行しているインフルエンザ。 子供を持つ親としては本当に厄介な病気です。 我が家は家族全員、毎年必ずインフルエンザの予防接種を受けています。 ...

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慢性滲出性中耳炎からの【鼓膜チューブ挿入】ビフォー・アフター。娘の場合。

2018/7/22    

小学2年の娘は、生後半年から中耳炎を発症し慢性滲出性中耳炎で5歳の夏(2年前)に鼓膜チューブを入れました。 3歳くらいから、娘の様子を見ていて気になる症状がいくつかありました。 *普通の声で話しかけて ...

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